NEJ JAG HAR INTE SOVIT HALVA DAGEN DÄREMOT VARIT OVANLIGT ENERGISK; ORDNAT MED FREDAGSMIDDAGEN REDAN.DET BLEV EN KYCKLING GRYTA; RECEPT FÖLJER HÄR
4 KYCKLINGBRÖST FILEER UTBANKADE
AROMAT SALT, VITPEPPAR, GRILLKRYDDA
2MSK VETEMJÖL, 5 DL VATTEN, 1 GRÖNSAKSBULJONGSTÄRNING, 3 LAGERBLAD, 2 GULA LÖKAR SKIVADE...
BANKA UT FILEERNA...KRYDDA DEM EFTER SMAK...STEK DEM I MILDA...GÖR BULJONGEN I STEKPANNAN...M BULJONGTÄRNING, LAGERBLAD, VETEMJÖL O VATTEN LÅT ALLT PUTTRA UPP..LÄGG I LÖKEN..LÅT DET STÅ O DRA I 40 MINUTER..LÄGG ÖVER I KASTRULL..VÄRM NÄR DET SKA ÄTAS..SERVERA MED PASTA,RIS ELLER POTATIS....
MIN SAMBO FICK ETT TRÅKIGT TELEFONBESKED I MORSE EN FÖRENINGSKAMRAT BARA 69 ÅR UNG HADE GÅTT BORT UNDER PÅSKHELGEN..FICK TRÖSTA MIN SAMBO LITE...NU ÄR RESTEN AV FREDAGEN MIN..SKA UT I VERKLIGHETEN OM EN STUND O TAR I TRÄ INNAN JAG KLIVER UT..HÄR KOMMER JAG HÅLL I HATTEN GOTT FOLK....LIVET LEKER.
Jag gör ett till lägg till mitt recept; jag pimpade grytan med en påse frysta sommargrönsaker; slantade morötter, haricot verts, gröna ärter o blomkålsbuketter...det blev såååååå gott.
